Aprenda como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida.

 

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tónus e o alongamento muscular e a flexibilidade articular, procedimentos para o aprimoramento da descontracção e da concentração mental.

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Aulas: 1x semana

            2x semana

           10 aulas avulso.